Gym workout plan fitness coach Android 版

健身房锻炼计划健身教练 - 健身全面指南

健身计划健身教练是一款由NoursinApps开发的免费Android应用程序，提供全面的健身指南。该应用程序包含健身房的锻炼计划，针对全身，包括燃烧脂肪和增肌的锻炼。该应用程序还包括身体伸展运动。

该应用程序非常适合初学者，他们担心如果他们以前没有在健身房锻炼过，就会使用设备，以及那些想要实现各种健身目标，如减肥，燃烧脂肪，增肌，增强力量和改善健康状况的人。该应用程序以简单易懂的方式提供了详细的日程安排，显示每个训练日的锻炼，每个锻炼的重复次数和组数，以及如何执行锻炼的动画。

该应用程序最令人印象深刻的功能之一是它专注于肌肉的大角度，雕刻肌肉并消除肌肉周围的脂肪和皮肤。该应用程序还提供了一个BMI计算器，帮助用户确定他们的身体质量指数，这是一个指示一个人是否具有适合其身高的健康体重的指标。该应用程序完全免费，是有史以来最好的免费健身教练应用程序。